健康咨询描述： 有时控制不了会手淫，手淫如何戒掉？导何恢感觉好像上瘾了，尝试很多次抵制手淫，致记但有时能成功，忆力但也有控制不住的下降，求帮助 投诉 其他类似问题
回复区 微信扫一扫，随时问医生 2019-09-08 10:07:32 我要投诉 手淫的致记话需要通过自身的毅力来进行戒除的。平时分散注意力，忆力放松心情，下降减少额外的手淫性刺激，避免有色影片的导何恢观看，加强体育锻炼，致记多和人聊聊天，忆力听听轻松的下降歌，看看轻松的杂志，通过自身的毅力慢慢的就可以戒除 微信扫一扫，随时问医生 2015-06-06 10:08:35 我要投诉 病情分析： 查看更多关于 手淫会导致记忆力下降吗？若能，如何恢复？... 的医生回答>> |